# Прогресс

читать 6 мин.
0 29

Статья о том, что прогресс в культуризме зависит не только от количества тренировок, но и от их интенсивности. Автор рекомендует тренироваться редко, но агрессивно, чтобы достичь лучших результатов.

Перепост
Прочитать полностью